ファスティング体験記②~まずはファスティング本を読んでみる
食とファスティングの学び場、潮風健康美塾代表小脇です。 ファスティング本を読んでみる 思いつきの水だけファスティングに失敗した私は きちんと勉強をしようと、数々の本を読み漁りました。 「食に興味がある」と話していたら、 […]
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