2018年5月21日

ファスティング3日目間終了しました！ 「またやってるの？」と言われますがほぼ毎月やってます。ロングはめったにやりませんが。すぐに体重が増える体質、ということもあるけど 何よりファスティングするとココロもカラダもアタマもス […]