ファスティングと食とスキンケアで健やかで美しい人生を神戸西区ファスティングマイスター&美肌育成エステティシャン 小脇夕です。
潮風ミューズアカデミー2回目はファスティングを終えた受講生の皆様とアフターセミナーです。大阪クラスも神戸クラスも頑張ってます！
ファスティングの体感は人それぞれ。たった1度で劇的な変化を 感じることもあれば、「あ、そう言えば！」という小さな変化を見逃してしまうこともあります。ひとつ言えるのはあなたのファスティングにはあなたのこれまでの生活の答えが隠れています。 内臓の疲れや細胞ストレスが溜まっているとそのリセットに時間がかかるのは当たり前のこと。だけど感じていてもいなくても細胞の世界では必ず変化が起きています。「進化するときっていうのは、カタチはあんまり変わらない。だけど、見えないところが変わっている。それがほんとの進化じゃないですかね。」（イチロー）息を潜めて見守って下さい。あなたの細胞はあなたをよりよく生かすためにひたむきに前向きに頑張っています。ファスティングはそんな細胞の力を信じて何もしないことです。精緻で神秘的で神懸かり的な平衡を保っている、素晴らしい細胞の世界を侵さず邪魔をせず祈ることなのです。
「3日間食べなくても平気だったのがとにかく不思議だった！」
「ファスティング中にご飯作れるかなと思ってたのに、ご飯はもちろん食後に柿を剥いて！と家族に言われても全然大丈夫だった」
「ファスティングは4回目だけど今回ようやく爽快感ってこれか！と1日目から体感できた。」
「食べないと時間が余ったので断捨離をして部屋がめちゃくちゃ片付いた！」
などなど受講生のみなさんの気付きや意識の変化は新たな回路が回りだすきっかけです。お昼はみんなで麹をたっぷり使ったランチを作りました。
「これから何を食べたらいいかと思っていたけどこんなにいっぱい食べられるんですね！」
とみんなもりもり完食です(^^)
本当の変化はファスティング後の毎日の積み重ねです。「小さいことを積み重ねるのが、とんでもない所へ行くただひとつの道だと思っています」（イチロー）そこを確実にやっていくこと。そのためにアカデミーという仲間や場所が必要なのです。ひとりではたどり着けない場所へ！2回目のファスティングに向けて今からが本当のスタートです。
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12月は神戸元町駅近くのビーガンカフェでファスティングセミナーを行います。ファスティングがなんだか気になる！そんなあなたにセミナーの日程など詳細ご案内させていただきます。
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