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なんだか情緒ない話かも知れないけど幸せも不安も喜びも哀しみもその正体はあなたの体内で作られる化学物質だったりする。つまりあなたが食べたもので出来ているってこと。 道端に咲く花を美しいと思う時空を見上げて心が晴れやかになる […]

目が覚めていきなり不安でいっぱいで心臓がドキドキして胸にどんよりとした重い塊がのしかかっているそんな朝日が暮れてなんだか物哀しくてべつに1人ぼっちじゃないのに急に孤独で寂しくて涙でいっぱいになってしまう　そんな夜あなたに

ファスティングと食とスキンケアで健やかで美しい人生を神戸西区ファスティングマイスター&美肌育成エステティシャン 小脇夕です。 潮風ミューズアカデミー2回目はファスティングを終えた受講生の皆様とアフターセミナーです

幼馴染のこゆきちゃんと恩師のピアノコンサートへ会場は三宮駅前クラシックライブ・ショットバーピアジュリアンクラシックを応援する素敵なティールームです。ビルの9階なので眺めも良く明るいアットホームな雰囲気です。 先生の前では

敬愛する方々とご一緒させていただく時間は宝物。素晴らしかったファスティングマイスター学院東京本校での上級講師研修会。 協会の方々の在り方に改めて自分の心の在り方見つめ直す。その判断は美しいか？真っ直ぐか？常に自分に問い続

今週の土日は潮風ミューズアカデミー2回目のレッスン日です。前回大阪クラスでは受講生のまきちゃんが、ランチタイムに美味しい玄米ご飯に具沢山お味噌汁（食べる直前に自分で味噌を溶く、という新鮮さにこだわった自家製お味噌汁）五目

ファスティングと食とスキンケアで健やかで美しい人生を。神戸西区ファスティングマイスター&美肌育成エステティシャン 小脇夕です。先週の日曜日、自サロンにてファスティングマイスター初級検定を開催致しました。 今回は、

ファスティングと食とスキンケアで健やかで美しい人生を神戸西区ファスティングマイスター&美肌育成エステティシャン 小脇夕です。 神戸元町にある「優しさに出会えるVegan Cafe」大好きなThalloさんでカフェ

ファスティングと食とスキンケアで健やかで美しい人生を神戸西区ファスティングマイスター&美肌育成エステティシャン 小脇夕です。 いよいよ念願の潮風ミューズアカデミースタートしました！ 神戸クラスは明日からみんなでフ

ファスティングと食とスキンケアで健やかで美しい人生を神戸西区ファスティングマイスター&美肌育成エステティシャン小脇夕です。 その昔「ノストラダムスの大予言」が大ブームになったことがありましたよね。（お若い方は知ら